一个中成药,堪称“天然造血库”,帮你补心血、补肝血、补脾血,
大家好,我是高洁主任,广州中医药大学第一附属医院内科主任医师,我看焦虑、失眠,已经有30年了。 失眠现如今已经成为了常态。毫不夸张地说,在门诊上,我一天最少要看四十来个失眠患者。 在中医看来,失眠分为很多种类型,像肝郁气滞,心脾两虚,心肾不交等等。 今天我要跟大家聊一个很常见的类型,叫血虚失眠。 血虚失眠的人可太痛苦了! 晚上翻来覆去睡不着,好不容易睡着了,也是做一堆梦,稍微有点动静就醒。 白天没精神,头晕乎乎的,眼前发黑,心还老是慌慌的,跳得厉害。 脸色看着也不好,不是苍白就是萎黄,反正就是...